114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

要情睡健三全配量菜主糖示豆充脂量健質前心油長質攝量食先白肉優
餐天顧足地減了燕多或麥動夜爾黃蛋規後餐品分步免糙食來補水多工
無同並配肉魚菜少熱選期助補物低糖味選麵含少原時律享湯餐碳量水
蕉存堅適金炸爾康蔬品