114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

• 114內湖成年禮-新聞稿.pdf

重量動食電豆律量食漿補原一調美三肪碳水食項碳維避為堅餐偶香蕉
充補香質蒸步配淡鬆先定食點適工水餐質雞雞眠製心灣水外少小動修
照修物白味晚享健慢中可蕉食解或量水芒水適也減米變麥多青餐碳補
低主要菜偶為質豆運生